Bicykel a zdravie
Cyklistika ako šport sa dostáva do popredia. Bicyklovanie má priaznivý vplyv na celý ľudský organizmus. Pri bicyklovaní sú naše kĺby rovnomerne a optimálne namáhané, pravidelným bicyklovaním klesá pulzová frekvencia v pokoji, posilňuje sa srdcovo-cievny systém a zvyšuje sa elasticita ciev, do krvi sa vylučuje endorfín - známy hormón šťastia, formuje sa svalstvo a v neposlednom rade spaľujeme tukové vankúšiky a chudneme.
Nemusíme byť vrcholovými športovcami, stačí ak budeme aktívny rekreační jazdci aby naše telo z cyklilstiky profitovalo.
